Vertrauen Sie dem Profi
Unsere Trainer sind speziell ausgebil-det und haben reichlich Erfahrung mit Elektrostimulation. Sie sind in besten Händen!
Der Trainingsablauf
VOR DEM TRAINING
Unsere speziell geschulten Trainer formulieren mit Ihnen Ihre Trainingsziele und erklären Ihnen detailliert den Ablauf unseres EMS-Trainings.
Auf die Plätze, fertig, los
Nachdem Sie sich umgezogen haben, schliesst Sie Ihr Trainer an die Elektroden an, erklärt Ihnen jede Übung und korrigiert im Fall auch den Bewegungsablauf.
Elektrisierend
Beim 20-minütigen Training werden alle Muskelgrup-pen im Körper angeheizt und gestärkt.
Verdiente Auszeit
Nach der Einheit nimmt Ihr Trainer die Elektroden ab, Sie ziehen sich um und freuen sich auf das nächste Training.
Was ist EMS-Training ?
EMS-Training besteht aus individuellen Trainingsübungen, deren Wirkung durch Elektrostimulation wesentlich verstärkt wird. Dadurch stellt sich viel schneller als bei herkömmlichem Trainings der gewünschte Erfolg ein.
Persönliche Betreuung
Geschulte Trainer gestalten die Abfol-ge der Übungen individuell nach dem Trainingsziel der Kunden. Neben der
ständigen Weiterbildung, steht dabei eines ganz besonders im Vordergrund: Persönlichkeit. Während unserer 1:1 bzw. 1:2 Trainings gehen wir intensiv auf Ihre Ziele ein – individuell, profes-sionell, flexibel.
500 Muskeln
Bei der gezielten Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden während des EMS-Trainings 500 von insgesamt 656 Muskeln beansprucht.
„Schon nach wenigen Trainingseinheiten merkt der Kunde, dass seine Muskeln gewachsen sind und sich die Fitness verbessert hat.“
