Der große Vorteil

Man braucht sich nicht drei Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu schleppen oder jeden morgen den inneren Schweinehund überwinden, um joggen zu gehen. Jetzt genügt ein 20-Minuten-Training einmal pro Woche. Ganz ohne Training geht’s natürlich auch bei EMS nicht. Weil aber die Muskeln bei den einzelnen Übungen durch ein High-Tech- Gerät zusätzlich stimuliert werden, ist der Effekt mehrfach größer als bei normalem Training. Zudem setzt EMS ein altes Sprichwort außer Kraft. „Was lange währt, wird endlich gut“ gilt nicht mehr. Denn mit EMS erzielen die Sportler schon in kurzer Zeit fühlbare Erfolge.